خواص دانه چیا چیست؟ جادوی باور نکردنی برای سلامت شما
WEBاز مهمترین فواید دانه چیا برای سلامتی میتوان به موارد زیر اشاره کرد: ۱. بسیار مغذی است. یک اونس (۲۸ گرم یا ۲ قاشق غذاخوری) Chia seeds حاوی ۱۳۸ کالری انرژی است و مواد مغذی زیر را در اختیار بدن ...